カテゴリ:感想・レビュー( 35 )

奥伊勢サタデーナイトマーケットに参加してきました

うじゃの時間は炎天下の最中。あいにくお客さんの出足は少なかったのですが、イベント出店の方、アーティストの方、子たち含めた関係者方々と、この場を一緒に共有しましょう〜とご挨拶のような始まりの儀式になったことがすごく嬉しくて。

そしてもう一つ、私の中で変化が。
脳性麻痺を持つ方たちの活動の一部を描いた『さようならCP』というドキュメンタリーの鑑賞会を8月12日に「うじゃのお盆さん」でやるのですが、その流れでどうしても心に留めておきたかった本を前日まで読んでいて、それが私の中に強く影響したのか、今までになくいろんなものが消化できた1日になりました。
ギラギラ太陽に晒され、木陰や風のありがたさを感じ、蝉の鳴き声や雲の合間から見えた虹の美しさに開いていく自分を感じた。満月も近いからかな。

このイベントの中心となって動いている小野寺未希さんにありがとう、そしてお疲れ様です。

写真はうじゃの始まりの一コマ。始まるよーと呼びかけているところ(私)。隣に見えているのはうじゃの後に演奏する根っこさんちのお子「おでこちゃん」。撮ってくれたのは大阪うじゃリズムの要、イワちゃん。心からありがとう。(ナカガワエリ)

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by ensembbb | 2017-08-07 08:49 | 感想・レビュー | Trackback | Comments(0)

いなもりようこさん 感想「いなもりようこワークショップ 身体が動き出すところ」@大阪

「いなもりようこワークショップ 身体が動き出すところ」素敵に終了。参加者は、福祉施設の職員さん、うじゃの定例ワークショップ(福祉施設)アシスタントの方、うじゃを習い事にしたいという意欲的な方でした。それぞれ次につなげていけるような活動になったと思います。最後はみんな楽しそうにからだが動いていました。ご参加くださった皆様、ありがとうございます。
と、いうことで7月17日(月・祝)に第二回目@大阪を予定(会場が確定しましたらおしらせいたします。)。
まず頭で考えちゃってからだが動けないって人、障害のある人と楽しく踊りたいって人、ここにヒントがありますよ。

いなもりようこさんからコメントいただきましたので転記します。(ナカガワエリ)


先週末の大阪入りで、ナカガワエリさんに初の試みをセッティングして頂きました「いなもりようこWS身体が動き出すところ」写真はその様子です。
はじめましての方やお久しぶりの方と小さな会議室でごろごろすたすた。一つとして同じ身体はなく、一歩踏み出すのもそれぞれの動機があるのを感じながら。私自身何を動機に踊っているのか、一人の時・誰かとある時、何が起こっているのだろう? そんなことを考えながら挑んだWSを終え、ふと出てきたこと。

好きなことと得意なことは同じではない。
得意じゃないから敬遠してるのはもったいない。
不得手なそれが自分にとっての喜びかもしれないから。

ダンスのことだと思ったけれど、時間をおいてみたら今回のようなWSのことだと腑に落ちる。準備中、眠れないとかお腹痛いとか不得手感いっぱいだったのに、終わる頃には次のことを考えていたのだから。

ご参加下さった皆さま、エリさん、貴重な経験をありがとうございます!(いなもりようこ)

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by ensembbb | 2017-06-07 07:33 | 感想・レビュー | Trackback | Comments(0)

髙橋陽子さん「障害のある人で作るうじゃりの場@東京〜vol.1 音に触れてみよう」かんそう

私と同じように、障害を持つ弟さんがいる高橋陽子さん。弟の一浩くんは嬉しいことに”うじゃ”が大好きなようで、自作のマレットを持参し参加してくれます(今回はマレットを装着するベルトがお目見えw)。いつもは一浩くん一人での参加ですが、今回はペア参加ということで陽子さんと一緒に参加してくれました。高橋陽子さんからかんそういただきましたのでご紹介します。(ナカガワエリ)


どの様にリードするのかを見たくて、参加しました。いろいろ勉強になりました。はじめての参加者も多く、年齢層も幅広いなか、みんなが楽しめる時間をつくれたのは、すごいことだと思います。

エリさんとようこさんのチームワークが、素晴らしかったです。普段自分がやったり手伝うワークは、リーダーとアシスタントの役割がはっきり決まっている場合がほとんどですが、今回のワークは場面によってリーダーが代わり、その切り替わりも自然で、上手く役割分担が出来ていました。ワークの流れが音から体に焦点が移り、リーダーが代わることで、わかりやすく流れていったと思います。このチームワークが羨ましく思いました。

それから、一浩大満足でした。なかなか新しい知り合いをつくる機会がないので、こういう機会は貴重です。よしき君と戦隊モノの話かできたのも、嬉しかったようです。回数を重ねることで、参加者同士の交流も深まると、期待出来そうです。そして、次の日も仕事に行かれました‼️これは快挙です‼️

私の方がダウンして、行く予定だったバレエのレッスンに行かれなかったです😭。

いろいろありがとうございました。
来月も調整中。また連絡します。
よろしくお願いします。(髙橋陽子)


次回の
「障害のある人で作るうじゃりの場@東京〜vol.2 からだで遊ぼう」
太鼓の生音があったりなかったりする中でからだを動かし遊びます。コミュニケーションから生まれる何かを探して。

日時:6月10日14時〜@東京都府中市(参加の方に追ってご連絡いたします)
対象:障害のある人と支援者(親、兄弟、ヘルパーさんなどなど)
参加費:2名で3500円(楽器レンタル込みとなります)
お問い合わせ・お申込み:udje.info@gmail.comまで
参加者全員の氏名・ご連絡先(メールアドレス)・電話番号・年齢・性別をご記入の上お申し込みください。
返信を持って予約完了となります。

※この企画は不定期に開催していきます。
※「うじゃる」とは、他者と何らかの関係を持つこと(意識的に持たないと言うやり取りも含めて)。ワークショップでは太鼓や声、体を通して他者との関係を持つことを指していいます。

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「障害のある人で作るうじゃりの場@東京〜vol.1 音に触れてみよう」のワンシーンから



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by ensembbb | 2017-05-10 09:16 | 感想・レビュー | Trackback | Comments(0)

磯辺美希さん「障害のある人で作るうじゃりの場@東京〜vol.1 音に触れてみよう」かんそう

初「うじゃ」でした。
じゃんべなどの太鼓と身体を使ってのワークショップ。
私は楽しかったけどチビはどうだったのかしら。

いろんな思いが頭と心の中を駆け回っている様子。

夜ぐらいには溢れ出てくるかしら…。

こんな風に自由に音を出し身体を開放していくのは苦手なようだ。

学校では「ちゃんとやりなさいって言われる」のだそうで…型からはみ出ることはなかなかやらせてもらえないんだろうね。特に支援級は。

どうにかしなくちゃね。(文・写真:磯辺美希さん)


私にとってこの企画はある意味10年かかってやっと形になった企画だった。

障害の弟と楽しみを共有できることをしたいという初期の私の願いから芋づる式に出てきた母との問題。そこから始まった人とうじゃること(何らかのかかわりを人と持つこと、持たないということも含めて)について。迷子にならずここに辿り着けたことをまずは喜ぶ。
ご参加くださった皆様ありがとうございました。
そして面白がって力を貸してくれるうじゃる皆様に。(ナカガワエリ)

次回の「障害のある人で作るうじゃりの場@東京~vol.2 からだで遊ぼう」は、6月10日14時~@東京都府中市です。太鼓の生音があったりなかったりする中でからだを動かし遊びます。コミュニケーションから生まれる何かを探して。

対象:障害のある人と支援者(親、兄弟、ヘルパーさんなどなど)。
お問い合わせ・お申込みは udje.info@gmail.com ナカガワエリまで

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by ensembbb | 2017-05-09 16:38 | 感想・レビュー | Trackback | Comments(0)

テラコ部員「Don't think. むーぶ うじゃ!」かんそう

兵庫県西宮市内旧小学校で30代〜50代の2時間の大人だらけのうじゃ。参加者の方より感想をいただきましたので以下ご紹介。

楽器を使って表現したり、声を使って表現したり、身体を使って表現したり。
ルールなんてなく、なんでもオッケーなワーク。こんなん初体験やったな。
ほんまに楽しかった〜〜他者との関わりを身体全部で感じれました〜
ええ大人が、おもっっっっきり遊ぶ
このコンセプトって、やっぱ素敵やなぁ(4歳と6歳の子供を持つ普通の主婦 西澤友香)



今日は船坂里山小学校で、音と声とからだを存分に感じる、ナカガワエリさんによるワークでした。どんどん自分の中のなにかが外れていく瞬間は、大人にとってはめちゃくちゃ大事!それに「誰かのため」に何かをする前に、「自分のためだけ」にすることも大事やなと実感。(かずぼんさん)



そう、ぶつかりあったり、やさしくしたり、みつめあったり、手をつないだり…当たり前のことを素直に感じれるような大人でいたい。凄くすてきな経験ができた。
ありがとう。(指甲花(ヘナ)工芸作家 有馬春さん)



本当に、大人に問題あり……
まず自分に問題あり、だと感じます。
うじゃることで
少し、問題のある「大人」の殻を破れるのです。
校長もところどころにこっそり登場しています。(ずぶの学校校長 あかまつみさきさん)



太鼓とカラダと声を使って感じるままに動く。
決して自分勝手にではなく、他者を感じながら動く。
本当に素晴らしかった!
みんなが一枚一枚といろんなものを脱ぎ捨て、己だけになってまとまるライブができていく。
ライブはまさに live=生きるだ!
ジャンベも面白かった!めっちゃ欲しくなったー w(ヨガの先生 土山亜矢子さん)



「即興楽団UDje( )」の団長ナカガワエリさんのワークショップでは、自分の身体ってこんな風にまだまだ自由に動くんやー!と気づきました。自分の軸をもつことで、他者と関わり合い、そして関わり合う事で思いもよらない動きが引き出される、、、っていう感動。でも、なんだかめっちゃ特別なことというわけでもなく、ただただありがたい気持ちでいっぱいになりました。(獣医師 萩原未央さん)



先日のうじゃ。とても意味のある濃い〜時間をみんなで共有しました。たった2時間かそこらのワークショップなのに、自分に大変革をもたらしてくれる素晴らしい時間となりました。(看護師の藤原さん)


映像はこちら

みなさまありがとうございました!!





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by ensembbb | 2017-05-04 11:14 | 感想・レビュー | Trackback | Comments(0)

さくら まみさん 「Don't think. むーぶ うじゃ!」かんそう

彼女がかかわる映画館にうじゃの新聞を置かせてもらっていたので、彼女のことはSNS上で知っていた。
いつの間にか彼女は、大人の寺子屋”テラコ”の運営者になっていて、話によると今度”テラコ”でフェスを企画するという。
そこで”うじゃる”ワークショップをやってほしいということだ。
こんな感じで彼女と直接のやりとりが始まった。
このフェスの目的は、顔と顔を突き合わせた関係を作るということだったので、出会いは上出来(笑)。

さて、私は世の中には子ども、障害あるなしにかかわらず、いろんな背景を持つ人がごちゃまぜになっている環境がいいと考えてきた。”うじゃ”はそこを目指している。
でも最近なんだか大人が気になる。
大人だから子ども優先に。とか、障害のある人には優しく。とか。
本当にそれ、自分でそう思って行動してますか?
障害のある人に迷いなくかかわれていますか?
大人が窮屈そう。そう感じるのは、私だけなのかな。

会場は旧小学校。今では市の施設として大事に使われている。
そんな会場を数人でワイワイ言いながら下見させてもらい、もう一度大人が子どもにかえるっていうのもいいなと考えた。

大人だらけのうじゃ。それが今回の「Don't think. むーぶ うじゃ!」。
大人同士で体をくっつけあい、声やリズムを出し合った即興の2時間。
終わった頃にはみんなの顔がキラキラしてた。
まみさんからのかんそうを転記します。
まみさん、ありがとうございました!(ナカガワエリ)


ただ、ただ、ナカガワエリと、即興楽団うじゃのメンバーと一度でもうじゃってみることによって日常の中の自分の軸がはっきりしてくるのではないだろうか

今回うじゃさんの福祉施設でのワークショップ(職員向けと、利用者向けをセットで開催されています)を何回か撮影取材&らくだキャラバンでの開催という関わりをさせていただき
ナカガワ エリというひとに密着した形になりました
このひとの渾身の声と体と音と、そして表現に対する情熱と純度は誰よりも高く
澄んだ心でもってストレートに響かせてきます
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三ヶ所の福祉施設職員向けワークショップ〜声と体を合わせる



福祉施設の職員のかたも
その純度に
とまどいながらも
きっと何度も葛藤しながら参加し
徐々にお互いが共有できることにきづいたり
それによって自己にきづいたりという
プロセスをゆっくりと
たどっているようにみえました
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三ヶ所の福祉施設職員向けワークショップ〜体をほぐし合う



そのプロセスで身につけた表現力を
施設利用者(障害者)のかたとのワークショップに生かすことで
職員同士のきもちの共有に役立ち、または逆に
障害者のかたの素直な表現から学ぶこともあるのではないでしょうか
そこから生まれる相乗効果というのは大きい
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福祉施設でのワークショップ〜うじゃの岩ちゃんとメンバーさん



ワークショップのあとの振り返りでは
障害者のかたのことをみんながとてもとても細やかにみていることを知りました
そして、細やかな視線があるからこそ一緒にいて居心地よくうじゃることができるんだなと感じました
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福祉施設でのワークショップ終了の振り返り



即興でお互いが音を作ったり、声をだしたり動きのコンビネーションをつくるというのは、本来ひとびとが昔からやっていたことだと思います
(お祭りとか、盆踊りとか

だけど、なぜ、今、それが難しいと感じるかというと
恥ずかしさや、照れ、そして思考や、忙しさが邪魔をして
ほんのちいさなことも、日常生活ではなかなか踏み出せなかったりするのではないでしょうか
まあいいや、と思って見過ごしたら楽なこともたくさんあるし、やらなくてすむことは、やらないでおこうとするところは誰でも持っています
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”テラコブラクダのらくだキャラバンFace to fes.~世界をふりむかせにいこうよ〜「Don't think. むーぶ うじゃ!」” 体をくっつけあって止まるのシーンから



わたしが”テラコ”をひらき、いろいろなひとに会う中で、一番感じていたことはそういう部分でしただからといって、それをしているからえらい、とか枠をはずせばなにをしたっていいんだよ、とか、表現の自由などをふりかざすつもりは全くないのだけど

今回の船坂でのワークショップは、テラコブラクダはじめ、参加者のかたの
"意識的に参加する"レベルが高く
はじまりからすでにセッションになっていて
"オトナが” ”わかっていながら" ”あそぶ”ということを
すぐに体現してみせられるひとたちばかりでした
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”テラコブラクダのらくだキャラバンFace to fes.~世界をふりむかせにいこうよ〜「Don't think. むーぶ うじゃ!」” 体、声、リズムを融合させて〜



どんな仕事をしているとか、集客ができるとか、これをやっているとか、そういうことじゃなく、ひととしてぶつかりあったり、やさしくしたり、みつめあったり、手をつないだりすることがあっていいんじゃないかって強く感じました

そして、それが全てではなく
それがあるから、また自分の道に帰っていく
そういうことだと思います(文・写真:さくら まみ)
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うじゃでは恒例の集合写真「はい変な顔〜!」

テラコの情報はこちらから https://www.facebook.com/asahiteraco/



※「三ヶ所の福祉施設職員向けワークショップ」は今年4月から施設職員だけでなく参加できるようになりました。次回は5月24日(水)18時〜の二時間程度。興味のある方は、udje.info@gmail.comまでお問いあわせください。(ナカガワエリ)

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by ensembbb | 2017-05-03 11:38 | 感想・レビュー | Trackback | Comments(0)

あかまつ みさき先生 「Don't think. むーぶ うじゃ!」かんそう

ある時は高校の国語の先生、そしてある時は”ずぶの学校”校長先生。聞くところによると”ずぶの学校”には、ワケあって学校に行きづらい人たちが集まって来るという。ここでやっていることは、話を聞きあったり、ものを作ったり。。。(どことなく”うじゃ”の匂いがする。)
Facebookタイムラインで見つけた、みさき先生のコメントに嬉しさを隠しきれず転記。私も高校生の時にこんな先生に出会っていればもっと勉強好きになったのにー。・・・今からでも遅くない!!!! ( ̄‥  ̄)=3(ナカガワエリ)

今思い出してびっくりした。

今日の授業で生徒が「わかりません」と答えたとき
いつもならいらだつ(その消極性に)のに
「わ~か~りません~わか~りません~」
と自然に歌う自分がいた……
うじゃ取材&WSの確かな効果!

わからないとか言ったり
黙ったりとかしたときに
すぐこっちが、もうー!となってしまうのが
また生徒のもうー!(てなんやねん!)を
引き出してしまうんです……(だめなエデュケイト)

ぶらっと学校行ってぶらっと授業するのが今の目標。
もっともっと心を柔らかくしたい。
考えるあほになりたいんです。

次黙ったら何を言おうかな~
などとたくらむようになった。(あかまつみさき)

ずぶの学校
https://www.zubunogakkou.com


写真は、うじゃもWSで参加させてもらった、”テラコブラクダのらくだキャラバンFace to fes.〜世界をふりむかせにいこうよ〜「Don't think. むーぶ うじゃ! 」”より
撮影は、さくら まみ

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即興で楽しそうに踊る、みさき先生


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by ensembbb | 2017-04-28 16:54 | 感想・レビュー | Trackback | Comments(0)

浅野舞子さん「うじゃる力」を模索する!@広島 かんそう


広島遠征から戻り、今度は東京にいます。思えば広島でのワークショップは大崎上島という島にある福祉施設以来、早くも一年前のこと。今回は、一般対象のワークショップを企画していただき、ほぼ初めてお会いする皆さんと4時間もうじゃってきました。ご参加くださった浅野舞子さんからコメントをいたきましたので転記いたします。浅野舞子さんありがとうございます!(ナカガワエリ)

即興楽団うじゃを体験してきた。

ジャンベ、カラダ、声を使って、自分に気づき、相手を感じ、表現していく場。

即興ってなんて難しいんだ。

人に観られる意識もなく、ただひたすらに自分に集中して踊ればいいエクスタティックダンスと違い、人前で、しかも相手がいて、相手の動き、間合い、カラダでコミュニケーションを取りながら踊るって、私にとって難易度高すぎる。まったく集中できなかった。

自分がどれだけ自由じゃないか、何かに縛られてるか、ひたすら感じた。

頭で考えない

思考を越える

いまに集中する

相手を観る、感じる

コミュニケーションする

ナカガワ エリ さんが創った即興楽団うじゃは、このすべてを網羅できる素晴らしいワークショップ。

ジャンベでお喋りする、セッションするという体験を通して、コミュニケーションすることの深さを思い知った。そして、コミュニケーションが苦手だということを初めて意識した。わたしは、本当の意味で、人とコミュニケーションをしたことがあるのだろうかと疑問に思った。本当に相手に意識を向けられているのだろうか。本当にちゃんと相手の言葉を聴いているのだろうか。この問いは、たぶん私の人生でものすごく重要だ。

相手を本当の意味で感じられたとき、どんな喜びが待っているのだろうと思うとワクワクする。共に感じ合い、表現することの喜びを感じたい!だから挑戦したいのだねそこを。

即興楽団うじゃ、自分の殻を突き破るのに持ってこい。そして人とのコミュニケーションに向き合うのに持ってこい。

いいものに出逢わせてもらった。

いまの自分を、越えたい。

まだまだ突き破るべき殻がある、ありすぎる。

わたしはわたしを自由にする。もっともっと。

エリさん、素晴らしい気づきと体験をありがとう♡

また自分に挑戦しに、うじゃりに行きます。(浅野舞子)



写真はジャンベのお喋りのシーンから。

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撮影:iwasaki hideaki





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by ensembbb | 2017-04-15 14:25 | 感想・レビュー | Trackback | Comments(0)

世界の成り立ちの原初の姿を実感できる場としての参加型即興音楽(オカモトマサヒロ)

オカモトマサヒロさんからコメントいただきました。

この地球は実にさまざまな生き物から成り立っている。そしてそれらはただバラバラにいるのではなく、相互に関連しながらひとつの調和として成り立っている。これは弱肉強食のダーウィン進化論に異議を唱えた今西錦司による「生物の世界」の重要なエッセンスである。この考えは私が人間社会のあり方を考えるときの基礎にもなっている。生物の世界にはもちろん人間も含まれるし、そして人間の社会もそうして成り立っているのだと思う。人間はひとりひとりの個体差がきわめて大きい生き物であり、そうしたバラバラの個性をもった個体がさまざまな繋がりをもちながらこの社会というものを形成している。そしてその関係のネットワークは決して固定化したものではなく、時間の流れとともに変異するものである。私たちがそのことに気づいたとき、社会はきっともっとよくなるに違いない。こうした人類進化あるいは生命進化の原初の姿を実感できるのが即興楽団うじゃであると私は考えている。異なる個性をもった人たちが、どのように他との関わりをもっていくのか、そしてそのようにして成り立つ社会はどのような調和をみせてくれるのか。参加型即興音楽の場は可能性を秘めた場である。(オカモトマサヒロ)


前編



後編


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by ensembbb | 2017-02-26 10:02 | 感想・レビュー | Trackback | Comments(0)

ワークショップかんそう

大人の寺子屋“teraco”という活動を始めた高木真美さんが福祉施設でおこなっているうじゃのワークショップ(以下、WS)に来てくださいました。二日分の感想をいただきましたので是非読んでください!


以前から”うじゃ”の活動と、ナカガワエリさんには興味を持ってみていました。うじゃる力。って、きっと自分の持つ感覚と、今teracoでやりはじめた活動に似ている。
そんな気がしていました。
この春に、teracoで「世界をふりむかせにいこう!」という企画を立ち上げ、みんなでとにかく遊びたい!と考えたときに、ふとナカガワエリさんのことを思い出しました。それから豊中(大阪府)でWSがあるという書き込みをみて、コンタクトをとったその日に見学が実現しました。

「他者との関係性のなかでより自由になる個性」

これは、わたしがWSを見せていただいて、自分の中に沸いてきた言葉。

1日目は、福祉施設の職員の方向けのWSでした。

好きな方向に歩く、音を立てずに起き上がる。椅子に対してコンタクトをとる。動いたり、動かなかったり、椅子を持ちあげたりくぐったり。

どれもみなさんが、自己を見つめ表現しながら、他者とまじわったり、気配を意識したり。エリさんの絶妙なナビゲートですすみます。人前で恥ずかしいのも自分。

見ていると、みなさんの動きは、さながら、心の中で巻き起こる逡巡や、他者に対する姿勢、他者との関係性が現れているようだ。
こうやって、人は自分を見つけたり他者とかかわって、また新しい世界を作ったりするのだな。

触ることや、話すことだけがコミュニケーションでなく、他者を感じながら、動くということ。
人を気にせず、自分のやりたい方向に行くということ。それをしている人の体は美しい。

そんなことを、体の表現で伝えてしまう、そして、長い時間をかけてやりつづける事で、表現の仕方は無限になることも知りました。実際の生活感覚も変わるだろうな。

人と関わるのは、めんどくさいけど
あえて関わることで、生まれるものは計り知れない。そのことを、エリさんは何度も言っていました。
それはわたしもいつも感じていることです。

2日目は実際に福祉施設のメンバーのかたとの、ジャンベを使ったWSでした。

ちょっと恥ずかしそうでも、みんなの前でリズムにのったり太鼓を叩いたりペアになって即興ダンスをしたり。

きっと毎日の生活ではあまり使わない表現方法だろうし、拍手喝采を浴びることで、ピカピカの笑顔になったり、或いは楽しそうにみえたり非日常ではあるけれど、素顔がみえる。

わたしもダンスに誘ってもらったり、ジャンベをたたかせてもらったけれど純粋な泣きそうになるくらいの楽しさがそこにありました。

いっときを切り取るだけでなく、いっときの解放を味わうだけでない。

エリさんのときに正しい目線、嘘をつかないやりとり。
まっすぐの声が、それを伝えてくれました。

枠を超えたものが目の前にあるとき
自分自身も自由になっていく。

スタッフのかたも、メンバーのかたも長い時間をかけてwsに参加されているとのことでここまでの世界を創りあげてきた尋常でないエリさんと、その仲間のバイタリティ。

やりたいことにまっすぐに進むエリさん自身の姿勢に教えられた2日間です。

ありがとうございました!(高木真美)

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写真は二日目のワークショップから。音のコンタクト体のコンタクト。


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by ensembbb | 2017-02-24 01:01 | 感想・レビュー | Trackback | Comments(0)


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■2012.1小学校特別支援学級deうじゃのワークショップ


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その1釜ヶ崎越冬闘争「釜凹バンドとウジャる」ほうこく


その3釜ヶ崎越冬闘争「ウジャまつり」ほうこく


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